Der komplette Anfängerleitfaden zur ketogenen Diät zur Gewichtsreduktion.
Was ist ein ketogener Diätplan?
Woraus besteht der Plan?
Grundlegende Konzepte und Regeln.
Die Rolle von Proteinen.
Wie man mehr Gemüse isst.
Lebensmittel, die nicht gegessen werden sollten.
Dinge, auf die man achten sollte.
Was nützt es/
Optionen.
